|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
Πρόκειται για μια ολοκληρωμένη μέθοδο που συνδυάζει τη σωματική άσκηση, τη φυσιοθεραπεία, την κινησιολογία και τη βαθύτερη γνώση του σώματος. Με ασκήσεις που γυμνάζουν έξυπνα και όχι έντονα, η μέθοδος Pilates είναι γνωστή για τα μακροπρόθεσμα οφέλη που προσφέρει και τη συμβολή της στη δημιουργία ενός υγιούς σώματος. |
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
Συνιστάται από γιατρούς και γυμναστές σε πολλές χώρες, καθώς χαρίζει στο σώμα δύναμη και ενέργεια, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής. Τα οφέλη είναι ορατά σε κάθε δραστηριότητα. Ο νούς ανακαλύπτει και εμβαθύνει στις δυνατότητες του σώματος, αποκτώντας ουσιαστική γνώση για αυτές. |
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
Οι ασκήσεις εκτελούνται σε στρώματα και ειδικά όργανα (reformer,cadillac,wunda chair και barrels) από εξειδικευμένους δασκάλους πιστοποιημένους από το Power Pilates Studio της Νέας Υόρκης να διδάσκουν το αυθεντικό σύστημα του J.Pilates, καθώς και από τη BASI (BODY ARTS AND SCIENCE INTERNATIONAL) του Rael Isacowitz. |
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
Με ασκήσεις που γυμνάζουν έξυπνα η μέθοδος Pilates είναι γνωστή για τα μακροπρόθεσμα οφέλη που προσφέρει. |
|
Χώρος Υποδοχής.
|
|
|
|
Εσωτερικός χώρος.
|
|
|
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
|
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
|
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
|
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
Η μέθοδος Pilates - τέχνη της ελεγχολογίας - επικεντρώνεται στον έλεγχο των μυών, στάσης του σώματος και αναπνοής. |
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
|
|
ΜΕΘΟΔΟΣ PILATES.
|
|
|
Κατηγορίες
